01/06/2022 - 16:39
Cientistas chineses encontraram mais um bom motivo para beber café todos os dias. De acordo com um estudo publicado no Annals Of Internal Medicine, o consumo diário de doses moderadas da bebida pode prevenir mortes prematuras.
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Para chegar à conclusão, os pesquisadores usaram dados disponíveis no BioBank do Reino Unido para investigar fatores como genética, estilo de vida e saúde de mais de 171 mil pessoas.
Com essas informações, foram criados dois grupos – um de bebedores de café e outro com pessoas que não consomem a bebidas. Em seguida, foram analisados indicadores como idade, sexo, etnia, nível de escolaridade, se a pessoa fumava ou não, quantidade de atividade física, índice de massa corporal e dieta.
Segundo o levantamento, aqueles que tomaram doses moderadas de café diariamente, adoçado ou não, apresentaram menor risco de morte. A maior redução – cerca de 29% menos chances de morrer – foi registrada entre aqueles que bebiam entre 2,5 e 4,5 xícaras por dia de café sem açúcar.
(*) Da redação da Menu
