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Notícias01/06/2022

Beber café todos os dias pode prevenir mortes prematuras, diz estudo

Foto: iStock

Foto: iStock

Pedro Marques
Texto por:Pedro Marques01/06/22 - 16h39min

Cientistas chineses encontraram mais um bom motivo para beber café todos os dias. De acordo com um estudo publicado no Annals Of Internal Medicine, o consumo diário de doses moderadas da bebida pode prevenir mortes prematuras.

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Para chegar à conclusão, os pesquisadores usaram dados disponíveis no BioBank do Reino Unido para investigar fatores como genética, estilo de vida e saúde de mais de 171 mil pessoas.

Com essas informações, foram criados dois grupos – um de bebedores de café e outro com pessoas que não consomem a bebidas. Em seguida, foram analisados indicadores como idade, sexo, etnia, nível de escolaridade, se a pessoa fumava ou não, quantidade de atividade física, índice de massa corporal e dieta.

Segundo o levantamento, aqueles que tomaram doses moderadas de café diariamente, adoçado ou não, apresentaram menor risco de morte. A maior redução – cerca de 29% menos chances de morrer – foi registrada entre aqueles que bebiam entre 2,5 e 4,5 xícaras por dia de café sem açúcar.

(*) Da redação da Menu

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