Conheça técnicas para transformar sua relação com os alimentos

Ter uma boa relação com os alimentos é essencial. Quem fez muitas dietas, por exemplo, pode ter a percepção de que a comida é uma “inimiga” e desprezar os benefícios à saúde proporcionados por...

26/07/22 - 18:37min

Embalagens de alimentos terão alerta sobre excesso de açúcar, gordura e sódio

A partir do dia 9 de outubro, entram em vigor as novas regras para rotulagem de alimentos. A maior novidade é a rotulagem nutricional frontal, um símbolo informativo que deve constar no painel da frente da embalagem. +Brasileiros...

29/06/22 - 16:14min

Felipe Neto recebe dicas de alimentação saudável e receitas de Rita Lobo

Uma troca de mensagens inusitadas entre Felipe Neto e Rita Lobo chamou a atenção no Twitter. Tudo começou quando o youtuber reclamou, na rede social, da quantidade de calorias em massas. Ele inclusive questionou:...

21/02/22 - 19:37min

Vegetais não protegem o coração, diz estudo; especialistas discordam

É quase consenso que aumentar o consumo de vegetais e reduzir a quantidade de carnes faz bem à saúde de forma geral e pode prevenir doenças do coração. +“Pode beber depois?” é a maior...

05/01/22 - 15:25min

Dieta mediterrânea é eleita a mais saudável do mundo pelo 5º ano seguido

A revista U.S. News & World Report elegeu, pelo quinto ano seguido, a dieta mediterrânea como a mais saudável de todas. O anúncio foi feito nesta terça-feira (4) pela publicação. +Dieta mediterrânea promove ‘envelhecimento...