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congelar legumes crus perde nutrientes

  • Foto: iStock

    04/08/22 - 17h50min

    Aprenda a congelar verduras e legumes e ganhe tempo na cozinha

    Além de evitar o desperdício de comida, congelar frutas e legumes é uma boa maneira de ganhar tempo na cozinha. E o melhor: usando...