17/05/23 - 14:19min

Confira receitas ricas em fibras que podem “salvar” seu intestino

Você tem dificuldade de comer fibras? Esse é um problema comum, mas segundo a Organização Mundial de Saúde, um adulto saudável deve ingerir mais de 25g ao dia. A fibra é um carboidrato presente...

09/11/22 - 16:33min

Vive com o intestino preso? Estes alimentos podem ajudar

Muita gente convive com um problema chato: intestino preso. Viver constipado, sem conseguir ir ao banheiro, é terrível, com cólicas, incômodos e até dores. Se a situação for recorrente, vale procurar um médico. Mas...